在我们日常生活中所食用的海盐和食盐，是吃能吃经过加工而成的精盐，是用盐有什养生日常生活中必不可少的东西，而海盐是区别指那些用海水制作而成的盐，那么用海水制成的制作海盐能吃吗，海盐和食用盐的工艺区别又是什么，下面我们一起来看看吧。不同百科

一、海盐和食海盐是吃能吃可以吃的

海盐就是将海水引入蒸发池然后进过蒸发浓缩等工业制作而成的盐，海盐是用盐有什养生可以吃的，而且在海盐中还保留了海水中的区别微量元素，不仅可以使食物的制作味道更佳的好处，而且海盐的工艺营养还十分的丰富，在海水中含有80多种元素，不同百科这些微量元素对于人体都是海盐和食有利的，所以食用海盐可以补充人体内的微量元素，保护人体的身体健康，所以大家现在知道海盐能吃吗这个问题的答案了吧。

二、海盐和食用盐的区别

1、种类颜色区别

海盐：粉盐、黑盐、黑色、灰盐等，颜色各不相同

食盐：分为加碘盐和不加碘盐两种，为白色细小颗粒

2、制作工艺

海盐：海水引入盐田，经过太阳照射，水蒸发掉留下粗盐，在去掉渣滓制作而成

食盐：一般从地下盐矿开采出来，然后经过研磨加工而成。

3、颗粒感有差异养生百科网 WWw.cnYSbk.cOm

海盐：因为制作工艺的差别海盐没有食盐制作工艺多，为直接提前，所以比起食盐海盐更粗大有更多颗粒，

食盐：一般从地下盐矿开采出来，经过成成加工颗粒感晶体更加的细小。

4、营养价值

海盐：海盐营养价值更加的丰富一些，其含有的微量元素，含人体所需多种氨基酸，不同海水提炼出的海盐，微量元素的含量有很大的区别，但是对于人体来说都是非常有利的。

食盐：主要成分是氯化钠能刺激人的味觉，增加口腔唾液分泌，增进食欲和提高食物消化率，还能维持电性的平衡。

以上便是关于海盐能吃吗，海盐和食用盐的区别的全部内容了，海盐和食盐是有一定的差别的，大家不要将它们二者融混。

(责任编辑：饮食养生)